kasalj

Naši su dišni putevi zapanjujuće otporni na vremenske promjene i uzročnike bolesti, a mogu se sami obraniti od prašine.
Zbog onečišćenja okoliša u industrijskim zemljama i suvremenog načina življenja smanjuje nam se optornost, a posljedice su oboljenje dišnih puteva.

Pušenje, nezdrava prehrana i zagađeni okoliš mogu prouzrokovati astmu, bronhitis ili hroničnan podražajni kašalj. Ali do toga ne mora doći- mudra preventiva i blage terapije ljekovitim biljem mogu pomoći.

Tko ne puši zdravo se hrani, puno kreće na svježem zraku i izbjegava stres, taj jača svoje dišne puteve i slobodno diše. Majka priroda daruje nam mnoštvo sredstava kojima uspješno tretiramo i sprječavamo tegobe disanja. Inhalacije i čajevi smiruju sluznice, sprječavaju upale i opuštaju, oblozi i kupke ruku toniziraju i olakšavaju disanje. Više nećete morati kupovati sintetičke proizovde, zato što od prirodnih sastojaka sami možete načiniti sredstva za srpječavanje i ublažavanje tegoba s disanjem.

Lako se podnose jer su bez kemijskih dodataka.

I za astmu postoji biljka

Svako ko pati od astme poznaje dramatične napade zbog kojih ne može doći do daha. Tijelo je tada nedovoljno opskrbljeno kisikom, a prisutan je i osjećaj gušenja. Alergije, infekcije, stres i strah mogu izazvati astmu, ali važnu ulogu igra i sklonost oboljenju. Mnogi od astme pate još od djetinjstva, i to vrlo često uz pratnju osipa i peludne hunjavice. Napadi mogu trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati. Klasična medicina u tim slučajevima prepisuje sredstva koja opuštaju grčeve i šire bronhije.

Lakše disanje pomoću prirodnih metoda

Oboljeli od astme mogu ublažiti tegobe ako uvježbaju pravilne tehnike disanja i klone se tvari na koje su alergični. Osim toga, postoji i mnoštvo prirodnih supstanci koje pospješuju oslobađanje sluzi i opuštaju mišiće bronhija. Luk i češnjak, primjerice, sadrže te tvari.

Jabučni ocat s medom

Oba sastojka blagotvorna su pri ublažavanju mnogih tegoba. Pomiješani, kao napitak, opuštaju muskulaturu bronhija i olakšavaju izlučivanje sluzi.

2 čajne žlice jabučnog octa
1/4 l vode
1 čajna žlica meda

Otopite med i ocat u vodi i tri puta tokom dana popijte po čašu. Kuru primjenjujte najmanje 3 mjeseca.

Čaj protiv astme

Majčina dušica sadrži eterična ulja koja otklanjaju sluz i dezinficiraju.

50 g majčine dušice
20 g rosike
30 g mažurana
5 g pukovice

Biljke pomiješajte. Ujutro zagrijte vodu do ključanja i prelijte mješavinu ( za jednu šalicu 2 čajne žlice), ocijedite i tokom dana popijte 5 do 7 šalica.

Kako da se riješite kašlja na prirodan način?

Iako kašalj može biti vrlo neugodan, on pridonosi našem zdravlju jer se tako čiste dišni putevi. U pravilu je prehlada uzrok jakoga kašlja. Prvo osjećamo nadražaj grla, a potom počnemo kašljati. Srdestva koju pospješuju iskašljavanje i rješavaju nas sluzi mogu olakšati tegobe. Osim toga, djeotvorne su i vruće kupke i prirodna sredstva protiv kašlja. I da ne zaboravimo: pijte puno tekućine, najbolje biljne čajeve

Tinktura od ljubičica i bršljana

Ova se tinktura posebno dokazala pri ublažavanju podražajnog kašlja.

20 g cvjetova ljubičica
20 g listoba bršljana
0.7l votke, rakije od žitarica ili nečeg sličnog

Biljke usitnite, stavite u bocu koju možete zatvoriti i dolijte rakiju. Pustite da odstoji 4 serdmice i svaki dan protresite. Potom iscjedite i prelijte u sterilne tamne boce. Tri puta tokom dana nakapajte 15 kapi na šećer ili hljeb.

Dobar savjet

Najbrži i najjeftinij način da se riješite dosadnog kašlja je domaći pekmez. Idealan je kiseli pekmez, naspite u malu čašicu ili šolju i to popijte. Jedan od bržih načina.


Leave a Reply


Zadnje teme sa foruma
Prijavite se na svoj profil Napravite novi profil
.

 
×
Napravi profil Već imate profil?

 
×
FORGOT YOUR DETAILS?
×

Go up